Выбрать клуб
Трудно переоценить значение воды в жизни человека. Она вдохновляет, наполняет, очищает, лечит, и было бы большим упущением пренебрегать её волшебными свойствами. Издревле люди верили, что вода может исцелить любую хворь, и были недалеки от истины. Современные учёные подтверждают: регулярное плавание снимает стресс, укрепляет иммунитет, поддерживает нервную систему, избавляет от лишнего веса, продлевает молодость.
Но если раньше для водных процедур необходимо было ждать прихода лета, то сегодня сеть бассейнов в Москве позволяет наслаждаться живительной силой 24/7. Бассейн в Москве от NeoFit — это 25 метров чистой пользы, пять дорожек для самостоятельных занятий и огромный выбор групповых программ под руководством чуткого тренера. Aqua ABS, Aqua Mix, Aqua Dumbbells — любимые тренировки всех наших посетителей.
Что дают регулярные занятия в бассейне? Перечислим основные плюсы плавания:
✔️ Задействует все группы мышц, в том числе живота, к которому всегда есть вопросы как у мужчин, так и у женщин.
✔️ Сжигает калорий больше, чем бег. Даже простое пребывание на поверхности воды — это уже минус 100-200 ккал, аквааэробика увеличит показатели до 450, плавание определённым стилем — до 700.
✔️ Тренирует лёгкие и помогает мягко восстановить организм после перенесённых заболеваний. Плавание — мощная профилактика застойных явлений и замечательное средство для укрепления дыхательной системы.
✔️ Снимает боль в суставах. Вода снижает давление и облегчает состояние пациентов с артрозами, артритами, остеохондрозами и другими патологиями.
✔️ Закаляет. Регулярные процедуры в бассейне с температурой воды, отличной от нашего тела, улучшают кровообращение, обновляют клетки и избавляют от бесконечных простуд.
В NeoFit есть также бассейн для детей — 12 метров, полностью соответствующий СанПиН и гигиеническим нормативам. Чистота воды обеспечивается автоматически, а способы обеззараживания безопасны и безвредны даже для самых маленьких посетителей клуба.
Фитнес-клуб с бассейном в Москве — это возможность не только плавать, но и радовать тело большим разнообразием активностей.
В каждую карту NeoFit входит доступ к премиум-тренажёрам, огромный выбор групповых программ, посещение финской сауны, турецкого хаммама, джакузи, а также массажа и других процедур зоны SPA.
Мы знаем, что круглосуточный бассейн в Москве — это востребованный вид активности, поэтому работаем без выходных и праздников двадцать четыре часа в сутки. Кроме того, на базе бассейна в NeoFit есть школа плавания для взрослых и детей, где независимо от возраста вас научат легко держаться на воде и получать радость от тренировок.
Для бесплатного гостевого визита позвоните нам, пожалуйста, по телефону: +7 (495) 739-92-42. Мы обязательно подберём удобное для вас время!
⁃ Плавательный бассейн
⁃ Детский бассейн
⁃ Джакузи
⁃ Финская сауна
⁃ Обливная бочка
⁃ Турецкий хаммам
*В зависимости от клуба набор и состав помещений, а также спортивного оборудования может варьироваться.
Фитнес тренировка в воде. Проводится под музыку с использованием специального инвентаря.
Подробнее
Совершенствование имеющихся навыков плавания. Научим правильно, быстро и красиво плавать различными спортивными стилями.
Подробнее
Способствует укреплению здоровья малыша, развитию моторики, формированию мышечного корсета. Занятия помогут освоиться в водной среде, расслабить или, напротив, повысить активность мышечного тонуса.
Подробнее
В воде тело освобождается от различных зажимов. Именно здесь происходит формирование правильной осанки у детей и профилактика сколиоза из-за быстрого роста и длительного нахождения в сидячем положении на уроках.
Подробнее
⁃ Силовая зона Technogym
⁃ Кардио зона Technogym
⁃ CrossFit зона
⁃ Зона свободных весов Technogym
*В зависимости от клуба набор и состав помещений, а также спортивного оборудования может варьироваться.
⁃ Тренировки для взрослых и детей
⁃ Более 30 направлений
⁃ Оборудование Reebok и Airex
*В зависимости от клуба набор и состав помещений, а также спортивного оборудования может варьироваться.
Аэробно-силовые тренировки различной интенсивности, направленные на снижение веса, развитие силы, выносливости и проработку всех групп мышц.
Подробнее
Тренировки, направленные на обучение различным стилям танца, их совершенствованию. Способствуют эмоциональному раскрепощению. Благодаря занятиям Ваше тело станет пластичным, подтянутым и грациозным.
Подробнее
Занятия направлены на улучшение гибкости, пластичности, развитие физической и духовной силы. Помогают обрести внутреннюю гармонию, расслабление, прилив счастья, спокойствие ума.
Подробнее
⁃ Тренировки для взрослых и детей
⁃ Профессиональное оборудование
*В зависимости от клуба набор и состав помещений, а также спортивного оборудования может варьироваться.
Выбор для тех, кто хотел бы за короткий период поставить хороший удар. Развитие внимания, за счет регулярных спарингов. Это классический вид единоборств, занятие которым является замечательным средством физического воспитания и развития.
Подробнее
Боевое искусство Таиланда. Его так же называют боем восьми конечностей: удары можно наносить кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями.
Подробнее
Вид ударного единоборства, правилами которого разрешены удары руками и ногами с использованием в экипировке боксёрских перчаток.
Подробнее
Вид спортивного единоборства, совмещающий в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приёмов.
Подробнее
Мы помогаем Вашим детям расти красивыми, стильными и современными! Ваш ребенок будет развиваться как сильная и целеустремленная личность!
*В зависимости от клуба набор и состав помещений, а также спортивного оборудования может варьироваться.
Занятия, формирующие мышечный корсет, развивающие координацию, гибкость. Являются необходимой базой для боевых и танцевальных дисциплин.
Подробнее
Танец – это прекрасная возможность не только уметь красиво двигаться и обладать стройным и гибким телом, но и раскрепощение и обретение уверенности в себе!
Подробнее
Высокий уровень профессионализма, дисциплина и преданность своему делу, постоянное развитие и совершенствование техники – качества, передаваемые нашими педагогами по единоборствам своим ученикам!
Подробнее
Классы направлены на укрепление и растягивание всех групп мышц. Ребёнок растет стройным, гибким, грациозным, физически подготовленным и к остальным направлениям фитнеса.
Подробнее
Ваша возможность уделить внимание себе, сходить в SPA, позаниматься в тренажерном зале, посетить групповые программы, в то время как ваше чадо находится под присмотром, весело и с пользой развивается в компании сверстников.
*В зависимости от клуба набор и состав помещений, а также спортивного оборудования может варьироваться.
Не покидая стен клуба, окунитесь в атмосферу удовольствия. Благодаря сочетанию тренировок и SPA-процедур вы получите потрясающий эффект.
*В зависимости от клуба набор и состав помещений, а также спортивного оборудования может варьироваться.
В NeoSPA доступен широкий выбор массажных процедур на различный вкус и потребности. Все сеансы проводятся квалифицированными мастерами, имеющими специальное образование и многолетний опыт работы.
Подробнее
Наше лицо - это визитная карточка. Безоперационное омоложение лица опытными специалистами с помощью различных методик, наполнят каждую Вашу клеточку жизненной энергией. Посвятите себе немного времени, позвольте вашей коже стать моложе.
Подробнее
