ФИТНЕС & БАССЕЙН

Фитнес тренировка в воде. Проводится под музыку с использованием специального инвентаря.

Совершенствование имеющихся навыков плавания. Научим правильно, быстро и красиво плавать различными спортивными стилями.

Способствует укреплению здоровья малыша, развитию моторики, формированию мышечного корсета. Занятия помогут освоиться в водной среде, расслабить или, напротив, повысить активность мышечного тонуса.

Аэробно-силовые тренировки различной интенсивности, направленные на снижение веса, развитие силы, выносливости и проработку всех групп мышц.

Тренировки, направленные на обучение различным стилям танца, их совершенствованию. Способствуют эмоциональному раскрепощению. Благодаря занятиям Ваше тело станет пластичным, подтянутым и грациозным.

Занятия направлены на улучшение гибкости, пластичности, развитие физической и духовной силы. Помогают обрести внутреннюю гармонию, расслабление, прилив счастья, спокойствие ума.

Выбор для тех, кто хотел бы за короткий период поставить хороший удар. Развитие внимания, за счет регулярных спарингов. Это классический вид единоборств, занятие которым является замечательным средством физического воспитания и развития.

Боевое искусство Таиланда. Его так же называют боем восьми конечностей: удары можно наносить кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями.

Вид ударного единоборства, правилами которого разрешены удары руками и ногами с использованием в экипировке боксёрских перчаток.

Вид спортивного единоборства, совмещающий в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приёмов.

Занятия, формирующие мышечный корсет, развивающие координацию, гибкость. Являются необходимой базой  для боевых и танцевальных дисциплин.

Танец – это прекрасная возможность не только уметь красиво двигаться и обладать стройным и гибким телом, но и раскрепощение и обретение уверенности в себе!

Высокий уровень профессионализма, дисциплина и преданность своему делу, постоянное развитие и совершенствование техники – качества, передаваемые нашими педагогами по единоборствам своим ученикам!

Классы направлены на укрепление и растягивание всех групп мышц. Ребёнок растет стройным, гибким, грациозным, физически подготовленным и к остальным  направлениям фитнеса.

В NeoSPA доступен широкий выбор массажных процедур на различный вкус и потребности. Все сеансы проводятся квалифицированными мастерами, имеющими специальное образование и многолетний опыт работы.

Наше лицо - это визитная карточка. Безоперационное омоложение лица опытными специалистами с помощью различных методик, наполнят каждую Вашу клеточку жизненной энергией. Посвятите себе немного времени, позвольте вашей коже стать моложе.